Статья о том, как справиться с замиранием и тревогой. Автор рассказывает о своем опыте идти на терапию и как это помогает ему изменить свое состояние. Также приводится пример клиента, который благодаря терапии научился справляться со своим страхом и чувством беззащитности. Статья направлена на то, чтобы помочь людям, которые сталкиваются с подобными проблемами.